Was darf man nun eigentlich noch ... ohne lt. diversen Meldungen früh zu sterben ?!?
Seit etlichen Monaten tauchen immer wieder Schlagzeilen auf, was man plötzlich nicht mehr tun soll bzw. darf.
- Ok, rauchen ist pfui ... das wissen wir alle. Trotzdem ist es ein (staatlich) gefördeter Teufelskreis - diese gesundheitsschädlichen Stengel werden trotz der bekannten Gefahren ganz normal verkauft und viele verdienen damit einen Haufen Kohle. Auf der anderen Seite wird immer wieder mal erwähnt, wieviele Leute dadurch krank werden (und sterben) und unser Gesundheitssystem damit finanziell belasten.
- Vom Trend des Dampfens liest man immer wieder Unterschiedliches ... es soll zumindest "gesünder" als Rauchen sein, trotzdem darf man in Nichtraucherbereichen nicht dampfen. Die Mischung aus Propylenglykol, Wasser, Glyzerin, Ethanol, Nikotin und Aromastoffen soll gesünder sein ? Beim Dampfen entstehen unter anderem Formaldehyd und Acetaldehyd, die im Ruf stehen, Krebs zu erregen. Dazu siehe z.B. hier oder hier.
- Alkohol ist auch pfui ... zumindest, wenn man sich davon zuviel reinschüttet. Auch das ist soweit klar, jedoch haben sich die Werte diesbezüglich wieder mal stark geändert (z.B. 0,6 Liter Bier/Tag für einen Mann; siehe z.B. hier).
- Laktose und Gluten sind nicht lebensbedrohend, jedoch wird diesbezüglich auch immer wieder berichtet. Hierbei geht es primär um die Nicht-Verträglichkeit und den damit einhergehenden Symptomen (bez. Laktoseintoleranz siehe z.B. hier und bez. Gluten z.B. hier).
- Vor ein paar Monaten war das Thema "Acrylamid" in aller Munde. Acrylamid entsteht bei starker Erhitzung (über 175 Grad) stärkehaltiger Lebensmittel wie z.B. bei der Herstellung bzw. Zubereitung von Pommes Frites, Brot, Chips oder Frühstückscerealien und kann zu Krebs führen (siehe z.B. hier oder hier).
- Mikroplastik im Essen und in Kosmetikprodukten ist seit Kurzem ein "heisses" Thema ...
Das Mikroplastik aus Kosmetikartikeln gerät über die lokalen Abwasser in die Kläranlagen – diese filtern Mikroplastik nur bedingt heraus, so kommt es schließlich über Abwasser im Meer an. Sämtliche Organismen im Meer nehmen Mikroplastik zu sich ... und so laben wir uns nicht nur an den Meerestieren, sondern auch an einer Portion Mikroplastik. - Spazierengehen, Joggen oder Radfahren ist gesund ! Allerdings auch nur, wenn man diese Tätigkeiten nicht in der Innenstadt betreibt (zumindest nicht ohne Atemschutz). Smog, Rußpartikel. Feinstaub ... das Alles inhaliert man und kann davon krank werden. Aktive Betätigungen im Freien sind natürlich eine gute Sache, allerdings muss man darauf achten, wo und wie man diese durchführt - also auch nicht mehr ganz so einfach.
- Auch bez. Medikamente gibt es immer wieder Rückrufaktionen wie z.B. vor Kurzem bez. Valsartan (siehe z.B. hier) oder bereits vor Längerem ein Medikament zur Behandlung von erhöhten Cholesterin (leider finde ich den Namen nicht mehr). Auch wurden vor Jahren Dolocod-Tabletten von Markt genommen, weil diese Codein enthalten. Von diesen 3 Medikamenten war bzw. bin ich selbst betroffen (das aber nur nebenbei).
Im Prinzip ja ... jedoch stellt sich die Frage, wie man darauf reagieren soll. Bei einleuchtenden, logischen und bereits (wissenschaftlich) nachgewiesenen Dingen wie z.B. bez. des Rauchens ist dies ein klarer Fall. Aber soll ich jetzt wirklich auf das Dampfen umsteigen oder keine Meeresfische mehr essen ? Kann ich sicher sein, dass Medikamente, die aktuell superduper sind, in einigen Wochen oder Monaten es plötzlich nicht mehr sind ? Wenn ich alles so zusammenrechne, was das Leben verkürzt bzw. verkürzen soll, dann wäre ich wohl bereits seit 20 Jahren tot ...
Oben angeführte Punkte sind nur ein kleiner Ausschnitt von den diversen Dingen, welche mich (mehr oder weniger) beschäftigen.
Wie sehr ihr das Ganze ? Was haltet ihr davon ?
